TREINAMENTO DE CORRIDA E CAMINHADA


A corrida é o exercício mais completo e mais acessível do mundo, afinal são poucos os lugares onde não é possível fazer uma caminhada ou uma corrida. Sabendo da importância destes exercícios para a saúde da população, a POSTURE conta com uma equipe Multidisciplinar, que através de treinamentos em locais estratégicos, orienta as pessoas em todos os passos desta modalidade, treinando desde iniciantes, a atletas que querem apenas melhorar a sua performance. Veja como podemos te ajudar:

  • Treinos especiais para corrida e caminhada.
  • Planilhas Individualizadas e periodizadas para cada aluno.
  • Treinamento para iniciantes, amadores e alto rendimento.
  • Treinamento em locais estratégicos.
  • Treinos presenciais em parques próximo da empresa.
  • Disponibilização de água e bebidas isotônicas.
  • Utilização de colchonetes e materiais acessórios para treinamento educativo.
  • Site e Blog com dicas, treinos, calendários de corrida, nutrição, fotos de eventos e muito mais.

Veja abaixo a tabela com os horários disponíveis para treinamento:

Dias Horário Modalidade Local
Terça-feira 17:30h às 20:30h Corrida Parque do Povo
Quinta-feira 17:30h às 20:30h Corrida Parque do Povo

Os treinamentos podem ser realizados em qualquer outro local de acordo com a necessidade da sua empresa.

Cadastre-se


















Anamnese







Declaro que li e aceito todos os Termos de Responsabilidade

Voltar ao topo