WELLNESS COACH


A essência do Coaching está em estabelecer um plano de ações para atingir uma meta definida, treinando comportamentos que aumentem nossa eficiência para alcançar o objetivo e trabalhando isoladamente cada obstáculo que surge neste caminho. O Bem-estar é uma forma consciente de pensar, é fazer a escolha e assumir responsabilidade por qualidade de vida, um conceito que vai além da saúde. O maior desafio que você enfrentará é a mudança de hábitos. Hábitos saudáveis podem ser transformados em valor pessoal. O segredo é manter o equilíbrio físico, emocional e social, que podem ser uma meta a ser alcançada em busca do seu sonho. Acreditar que é possível mudar, optar por viver melhor e traçar um plano de ação nessa direção, são os princípios dos nossos serviços. Afinal, o essencial é viver muito e viver bem!



Metodologia:

Com uma orientação qualificada estabeleceremos juntos, estratégias para suprir suas necessidades, acompanhando o seu progresso periodicamente para ter certeza que você esteja entrando em forma e, respeitando e superando seus próprios limites. Este trabalho será realizado in company, através de consultas individuais, com duração média de 30 minutos cada consulta. O profissional de Coach irá fazer uma diagnóstico do nível de atividade física e qualidade de vida que você está neste momento da sua vida e juntamente com você traçará o melhor caminho para o cumprimento de metas para melhorar sua saúde, condicionamento físico, bem estar e consequentemente sua qualidade de vida.


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